Ingin Paru-paru Bersih, Yuk Dicoba Minuman Satu Ini yang Mudah Dibuat di Rumah

Dimana lobak juga kaya akan vitamin A yang juga baik untuk kesehatan mata.

Lalu, apabila dikonsumsi dalam bentuk jus, ini akan terasa lebih mudah untuk dicerna.

BACA JUGA:Ditengah Kasus Letkol Intelijen Gadungan, Beredar Video Minta Maaf Jenderal Bintang Satu, Korbannya 3 Wanita

Jus untuk paru-paru ini juga bantu membersihkan lendir dan redakan gejala penderita asma. Jadi wajib dicoba. 

2. Air Perasan Lemon

Selain lobak, jus untuk paru-paru ini juga bermanfaat dan telah lama terkenal khasiatnya.

Yakni air perasan lemon. Lemon mengandung vitamin C yang penuh dengan antioksidan di dalamnya. Ini akan membantu meningkatkan kesehatan paru-paru.

Dimana air perasan lemon yang diminium juga akan meredakan gejala batuk, bronkitis, dan juga sesak napas.

BACA JUGA:10 Tahun jadi 'Bunglon' Marinir berpangkat Peltu, Ahirnya Seragam Militer Ujang Hendro 'Copot' Juga

Memang air perasan lemon ini rasanya cukup asam, jadi hindari minum air lemon secara berlebihan. Tambahkan madu untuk rasa yang lebih manis.

3. Jus Bawang 

Minuman selanjutnya adalah jus bawang putih. Bawang putih merupakan antibiotik alami, antivirus, dan antibakteri.

Minuman pembersih paru-paru ini bisa dikonsumsi bersamaan dengan bahan makanan lain agar tak terasa pahit.

4. Jahe dan Madu

Paru-paru kotor yaitu lendir yang berkumpul di paru-paru akibat polusi atau asap rokok memang cukup mengganggu.

Sumber: