Ingin Paru-paru Bersih, Yuk Dicoba Minuman Satu Ini yang Mudah Dibuat di Rumah

Sebenarnya sudah lama masyarakat dulu menggunakan ini untuk obat alami redakan flu dan hidung tersumbat.

7. Jus Nanas

Jus nanas juga merupakan minuman ampuh bersihkan paru-paru sehingga membuat paru-paru sehat. 

BACA JUGA:Letkol Intelijen Asal Muara Enim Ngaku Beli Baju Perwira TNI di Pasar Senen, Dapat Inspirasi di Media Sosial

Dimana nanas yang mengandung antioksidan tinggi, ini mampu mengurangi produksi radikal bebas dalam tubuh.

Jus buah ini juga bantu redakan dahak, sehingga membuat lebih mudah untuk bernapas. 

Selain itu, nanas mengandung enzim bromelin yang membantu paru-paru membuang kotoran dan detoksifikasi secara alami.

8. Perasan Peppermint

Peppermint mengandung mentol yang menenangkan bagi saluran pernapasan.

BACA JUGA:Pasutri Bandar Arisan Bodong di Baturaja OKU Dihukum 3,5 Tahun Penjara, Rp200 Juta Dibagi pada Para Korban

Jadi apabila dikonsumsi beberapa kali setiap hari dapat membantu mengurangi gejala gangguan napas.

Caranya yaitu cukup blender daun peppermint yang ditambah dengan perasan jeruk, lemon, jahe, serta madu.

9. Jus Sayur Seledri

Untuk diketahui seledri kaya akan natrium organik yang membantu menghilangkan karbon dioksida dari tubuh.

Dalam Ecolonomics menjelaskan bahwa jus seledri sering dipakai untuk detoksifikasi tubuh mengeluarkan racun.

Sumber: