Keto VS Low Carb: Diet Gen Z Mana yang Lebih Cepat Turunin Berat Badan?
Keto vs Low Carb: Mana Diet Gen Z yang Lebih Cepat Turunin Berat Badan?--
BACA JUGA:8 Jenis Olahraga Kardio yang Cocok Buat Program Diet untuk Membakar Lemak, Apa saja?
Pada akhirnya, baik Keto maupun Low Carb punya tempat masing-masing di dunia diet modern.
Keto mungkin memberikan kemenangan cepat di awal, tapi Low Carb menawarkan perjalanan jangka panjang yang lebih damai.
Dalam dunia Gen Z, pilihan terbaik adalah yang bisa dijalani dengan sadar, bahagia, dan seimbang, karena perubahan kecil yang konsisten jauh lebih berharga daripada perubahan drastis yang cepat tapi singkat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
