Bunda Wajib Tahu, Begini 7 Tips Jitu Buat Anak Jadi Suka Makan Sayur

BACA JUGA:Daun Pucuk Merah Punya 7 Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh, Dijamin Ampuh!

Contohnya bisa menambahkan potongan-potongan sayuran pada pizza kesukaannya, atau bisa membuat beberapa bahan makanan dari olahan sayur.

Selain itu juga bisa membuat es krim yang berbahan dasar campuran buah dan juga sayuran lalu dibekukan.

4. Mengajak anak terlibat ketika memilih sayuran

Selanjutnya tips jitu yang bisa dilakukan agar anak mau makan sayuran ialah dengan ikut melibatkan anak ketika menyiapkan makanan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ternyata Ini 7 Manfaat Bunga Chamomille untuk Kesehatan Serta Aturan Pemakaian

Salah satu contohnya yaitu bisa mengajak anak untuk berbelanja ke pasar lalu coba tanyakan sayuran apa yang disukainya.

Selanjutnya ajak lah anak ketika proses memasak sayuran tersebut, contohnya mencuci sayuran membersihkan sayuran.

Atau jika memang memungkinkan, oranag tua juga bisa mengajak dan mengajari anak untuk menanam sayur sendiri di kebun sehingga cara tersebut akan lebih membuat anak bisa belajar makan sayur yang ditanamnya.

5. Memberikan penghargaan pada anak

BACA JUGA:Masih Mau Ngemil di Malam Hari? Hati-Hati Ini Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh

Memberikan apresiasi atau penghargaan pada anak merupakan salah satu tips jitu yang bisa dilakukan orang tua untuk membuat anak jadi suka makan sayur.

Dengan memberikan penghargaan atau hadiah pada anak akan membuat anak memiliki pengalaman yang menyenangkan ketika mengkonsumsi sayur.

Salah satu contoh yang bisa dilakukan ialah dengan memberikan hal yang anak inginkan ketika berhasil untuk menghabiskan sayuran dalam porsi yang telah disiapkan.

6. Memberikan pengertian pada anak mengenai manfaat sayuran

Sumber: