Bunda Wajib Tahu, Begini 7 Tips Jitu Buat Anak Jadi Suka Makan Sayur

BACA JUGA:Benarkah Memberi Anak Ikan Salmon Sejak Dini Bisa Bikin Otak Lebih Cerdas? Cek Faktanya Disini

Beberapa sayuran yang bisa dikreasikan agar mepunyai tampilan yang lucu dan menarik buat anak-anak.

Mencampurkan sayuran hijau dengan paprika yang berwarna merah, kemudian ditambahkan wortel dan dilengkapi pula dengan bawang bombai, akan membuat tampilan beragam sayuran tersebut berwarna-warni.

Melihat banyak warna akan membangkitkan semangat dan anak cendrung lebih exited untuk mencoba menu sayuran tersebut.

Bunda harus belajar kreatif untuk menyiapkan makanan bagi anak, salah satu contohnya bisa memotong satu buah wortel menggunakan cetakan yang berbentuk bunga, lalu bisa menyusun brokoli sebagai sayuran hijau yang menyerupai rambut kribo.

BACA JUGA:RS Siloam Sriwijaya Hadirkan Layanan Tumbuh Kembang Anak

Beberapa tips kreatif ini bisa dicoba untuk usaha bunda agar anak menyukai makan sayuran.

2. Mengenalkan dengan memberikan sayur di setiap menu makanan anak

Selanjutnya tips jitu yang bisa bunda tiru untuk membuat anak bisa menyukai makan sayur ialah dengan selalu memberikan menu sayur yang dikombinasikan dengan menu makanan lainnya.

Walaupun awalnya anak tidak mau melirik sayuran tersebut tapi bunda jangan berhenti untuk menyajikan sayuran ini di menu makan anak.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Berikut 10 Manfaat Mengkonsumsi Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasannya

Hal lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan mempraktikkan makan sayuran pada anak.

Orang tua bisa memberikan contoh pada anak dengan mengkonsumsi sayuran ketika makan bersama anak, dengan ini anak perlahan-lahan akan mengerti dan belajar menyukai sayur.

3. Mencampurkan makanan kesukaan anak dengan sayuran

Menyamarkan sayuran dengan mencampurkan dengan makanan kesukaan anak untuk anak bisa membuat anak mengkonsumsi sayur.

Sumber: