Simak Ya, Minum Kopi Hitam Tanpa Gula Banyak Khasiatnya Lho! Nomor 6 Pengganti Diet

3. Menjaga Kesehatan Liver 

Manfaat selanjutnya menjaga kesehatan liver atau organ hati. Kita harus selalu waspada terhadap penyakit yang menyerang liver.

Ada banyak penyakit yang bisa menyerang liver. Seperti kanker hati, sirosis, perlemakan hati dan hepatitis.

Nah dengan rutin meminum kopi hitam tanpa gula sebanyak dua cangkir sehari bermanfaat untuk mencegah masuknya sejumlah penyakit itu. 

BACA JUGA:7 Cara Alami Ini Efektif Mengusir Ketombe yang Membandel

4. Menurunkan Resiko Terkena Penyakit Parkinson

Terdapat pula penelitian yang menunjukkan jika mengkonsumsi minuman kafein, seperti kopi bisa menurunkan resiko terserang penyakit parkinson.

Selain itu, mengkonsumsi kopi pun dianggap berpeluang membantu para penderita parkinson untuk mengontrol tubuh dengan lebih baik lagi. 

5. Memelihara Kesehatan Jantung 

Minum kopi rutin dan teratur setiap harinya 1 atau 2 cangkir ternyata bermanfaat untuk memelihara kesehatan jantung.

BACA JUGA:3 Manfaat Makan Makanan Pedas, Nomor 3 Bisa Bikit Panjang Umur

Manfaat dari kopi ini dianggap berpeluang guna menurunkan resiko terserang penyakit stroke dan jantung.

Penelitian terus dilakukan oleh ahlinya untuk memperkuat analisa tersebut.

6. Mempertahankan Berat Tubuh Ideal 

Kopi hitam tanpa gula dan krimer menjadi salah satu minuman yang memiliki kandungan kalori yang rendah.

Sumber: