Si Hitam Manis dan Sehat! Berikut 11 Manfaat Ajaib Black Garlic untuk Kesehatan

Jadi, jika Anda khawatir tentang efek bawang putih mentah pada lambungmu, black garlic mungkin menjadi pilihan yang lebih ramah.

5. Mencegah Diabetes Gestasional

Bagi wanita hamil, black garlic dapat menjadi pilihan untuk mencegah diabetes gestasional. 

BACA JUGA:Sering Merasakan Nyeri Dada? Yuk Kenali Gejala, Penyebab Serta Cara Pencegahannya

Aktivitas antioksidan dalam bawang hitam dapat membantu mencegah perkembangan gangguan kehamilan ini. 

Ini menunjukkan bahwa black garlic tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan umum, tetapi juga dapat memberikan perlindungan tambahan selama masa kehamilan.

6. Menurunkan Kolesterol Jahat

Selain mengatur gula darah, bawang hitam juga telah terbukti dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Dalam menunjukkan bahwa konsumsi rutin black garlic dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah hingga 15 persen. 

Ini merupakan langkah positif dalam menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:Awas! Ini 6 Bahaya Konsumsi Makanan yang Dibakar, Nataru Jangan Sampai Overeating

7. Mengurangi Risiko Kanker

Salah satu keajaiban black garlic adalah potensinya sebagai pencegah kanker. 

Senyawa bioaktif di dalamnya diyakini memiliki kemampuan untuk membunuh sel kanker, menghambat pertumbuhan sel tumor, dan bahkan merangsang pembentukan protein tertentu yang dapat menghancurkan sel kanker. 

Meskipun perlu penelitian lebih lanjut, namun hasil awal menunjukkan bahwa black garlic dapat menjadi pilihan alami untuk melawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Sumber: