Waspada Jajanan Mengandung Maltodekstrin, Berisiko Gangguan Pencernaan Pada Buah Hati Anda

BACA JUGA:Catat! Selain Bawa Hoki Berikut 8 Manfaat Tanaman Hias Lidah Mertua Bagi Kesehatan

Akan tetapi, lanjutnya zat ini tidak bisa dipakai sebagai bahan pengawet makanan bayi dan obat-obatan anak-anak.

Karena, masih kata narator efek dari penggunanya Maltodekstrin cukup berbahaya dari mulai terganggunya saluran pencernaan hingga peningkatan gula darah.

Narator berharap, khusunya kepada orang tua untuk waspada dalam memilih jajanan camilan untuk anak, dan tetap perhatikan komposisi dibalik kemasan produk camilan anak.

Menarik untuk diulas, 10 tips untuk kamu dalam memilih jajanan camilan anak yang sehat demi menjaga kesehatan buah hati anda, yang dilansir dari berbagai sumber informasi.

BACA JUGA:Apa yang Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Kopi Lebih dari Batas Harian? Ini Penjelasannya

1. Perhatikan komposisi nutrisi

Pilih jajanan yang mengandung nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin, dan mineral. 

Hindari jajanan yang tinggi gula, lemak jenuh, dan garam.

2. Selalu baca label

BACA JUGA:Asam Urat Bablas, Berikut 9 Manfaat Konsumsi Terung Pipit atau Takokak Bagi Kesehatan

Selalu periksa label produk untuk melihat komposisi dan informasi gizi. 

Pastikan produk memiliki jumlah gula yang wajar dan tidak mengandung bahan tambahan berbahaya.

3. Prioritaskan untuk memilih buah dan sayuran

Jajanan berbasis buah dan sayuran seperti potongan wortel, apel, atau seledri adalah pilihan yang baik, karena mengandung serat dan vitamin penting.

Sumber: