6 Khasiat Dahsyat Teh Jahe untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Waduh! Ini 3 Obat Sirup Parasetamol Berbahaya, Nomor 1 Paling Sering Dicari

Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi jahe setiap hari memiliki penurunan risiko hipertensi.

Meskipun penelitian ini tidak melihat secara khusus teh jahe, mungkin bermanfaat untuk mengonsumsi teh jahe jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. 

4. Membantu penurunan berat badan 

Ada beberapa penelitian tentang manfaat jahe dalam hal berat badan dan obesitas. 

BACA JUGA:Buat Pasangan Suami Istri, Biasakan Morning Sex Ini Manfaatnya

Sebuah tinjauan penelitian ini menyoroti bahwa jahe mungkin memiliki dampak positif pada obesitas melalui sejumlah mekanisme yang berbeda, termasuk pengendalian nafsu makan dan meningkatkan thermogenesis (produksi panas). 

Sekali lagi, penelitian ini tidak khusus untuk teh jahe, tetapi mungkin bermanfaat untuk memasukkan teh jahe sebagai bagian dari diet seimbang. 

5. Meringankan sakit kepala dan migrain 

Ada cukup banyak penelitian tentang jahe dan sifat penghilang rasa sakitnya, termasuk potensi manfaatnya bagi mereka yang berjuang dengan sakit kepala dan migrain. 

BACA JUGA:Bestie Wajib Tahu, Rebusan Serai Jahe Bisa Redakan Nyeri Haid

Oleh karena itu, minum teh jahe juga bisa membantu mencegah dan meredakan sakit kepala. 

6. Kaya antioksidan 

Jahe mengandung antioksidan tinggi dan telah terbukti memiliki efek antiproliferatif pada sel tumor, khususnya kanker pankreas dan usus besar.

Mengonsumsi teh jahe secara teratur bisa memberikan efek pencegahan.(*)

Sumber: