Wajib Diketahui! Inilah 5 Efek Samping Minum Air Rebusan Jahe dan Serai

SUMEKS.CO - Masyarakat wajib mengetahui ternyata minum air rebusan jahe dan serai memiliki 5 efek samping. Minum air rebusan jahe dan serai memang telah lama diakui memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Namun, seperti halnya konsumsi berbagai ramuan alami, penting untuk memahami potensi efek samping yang mungkin terjadi. Terlebih meminum air rebusan jahe dan serai bukan hanya ada satu dua efek samping saja, tetapi ada 5.

5 efek samping meminum air rebusan jahe dan serai ini memiliki masalah yang cukup serius bagi tubuh. 

Berikut adalah 5 efek samping meminum air rebusan jahe dan serai yang wajib diketahui dan perlu diperhatikan :

BACA JUGA:Apa Manfaat Finger Food serta 7 Rekomendasi Menu Terbaik untuk Bayi, Aman dan Sehat?

1. Iritasi Lambung

Beberapa individu mungkin mengalami iritasi lambung setelah mengonsumsi air rebusan jahe dan serai.

Terutama jika mereka memiliki riwayat masalah lambung atau tukak lambung.

Iritasi lambung merupakan kondisi yang umum terjadi dan dapat memengaruhi kenyamanan serta kualitas hidup seseorang.

Jahe mengandung zat aktif seperti gingerol yang dalam beberapa kasus dapat meningkatkan produksi asam lambung. 

Serai atau lebih dikenal sebagai sereh, juga mengandung senyawa seperti citronella yang dapat memberikan rasa pedas dan menyengat.

BACA JUGA:Jangan Khawatir! 9 Cara Efektif Atasi Jerawat di Punggung, Kulit Kembali Mulus

Peningkatan produksi asam lambung dapat menyebabkan iritasi pada lapisan lambung, terutama jika seseorang memiliki masalah lambung seperti maag atau tukak lambung. 

Individu dengan kondisi ini sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi air rebusan jahe dan serai secara teratur.

Peningkatan produksi asam lambung dapat menyebabkan iritasi pada lapisan lambung, terutama jika seseorang memiliki masalah lambung seperti maag atau tukak lambung. 

Sumber: