Waspada, ini 5 Bahaya Minum Kopi Instan yang Jarang Diketahui

Waspada, ini 5 Bahaya Minum Kopi Instan yang Jarang Diketahui

Ilustrasi Kopi. Foto: 旭刚 史 dari Pixabay--

SUMEKS.CO - Perlu diketahui, kopi instan atau kopi sachet memang dibuat dari biji kopi.

Namun, beberapa zat gizi yang bermanfaat dari biji kopi hilang saat proses produksi menjadi kopi instan

Terlebih lagi, kebanyakan kopi instan juga diberikan pemanis buatan dan krimer untuk memperkaya rasa.

Sering ditemui juga kadar kopi murni lebih sedikit dan lebih banyak perisa kopi buatan.

BACA JUGA:Amankah Berhubungan Saat Hamil, Dokter Dina: Keluarin di Luar Aja Ya

Bahan-bahan tambahan tersebut bisa menimbulkan bahaya jika dikonsumsi berlebihan.

Berikut 5 efek buruk mengonsumsi kopi instan untuk kesehatan, Genpiple harus waspada:

1. Risiko Penyakit Jantung

Genpiple, bila kamu memilih kopi yang telah dicampur dengan krimer, pikir sekali lagi. Sebab, tambahan krimer pada kopi instan mengandung lemak jenuh.

Genpiple harus tahu, bahaya lemak jenuh ini rentan meningkatkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

BACA JUGA:Sebelas Manfaat Minum Air Kelapa Muda, Memelihara Kesehatan Jantung

Mengonsumsi kopi instan dengan jumlah besar secara rutin menimbulkan bahaya kolesterol jahat menumpuk di dalam pembuluh darah.

Hal ini membuat pembuluh darahmu tersumbat sehingga tekanan darah pun meningkat dan hipertensi.

Hipertensi dan penyumbatan pembuluh darah pun membuat Genpiple rentan terkena penyakit jantung, seperti stroke dan serangan jantung.

Sumber: genpi.co