Kopi Susu Viral Bisa Bikin Detak Jantung Melejit? Ini Bukti dan Faktanya!

SUMEKS.CO - Tren kopi susu kekinian memang nggak ada matinya. Mulai dari kopi susu gula aren, kopi susu oat milk, sampai kopi susu brown sugar.

Semua kopi susu itu jadi andalan banyak orang buat nambah semangat. 

Secangkir kopi susu-Foto:handa-

Tapi di balik rasa manis dan sensasi creamy yang memanjakan lidah itu, ada risiko tersembunyi.

Parahnya oleh Gen Z sering banget diremehkan detak jantung yang melejit tanpa ampun.

BACA JUGA:Hari Pendidikan Nasional Diwarnai Anak Kecanduan Game Online vs Kang Dedi Mulyadi

BACA JUGA:Manis di Lidah, Panik di Dada: Kopi Susu Kekinian Ternyata Bisa Picu Anxiety Gen Z!

Menurut laporan dari Harvard Health Publishing, kafein adalah stimulan alami yang langsung mempengaruhi sistem saraf pusat. 

Efeknya, tubuh jadi lebih waspada, energi terasa meningkat, dan jantung berdetak lebih cepat. Normalnya, asupan kafein dalam batas wajar bisa kasih efek positif. 

 

Tapi kalau konsumsi kafein berlebihan apalagi dari kopi susu yang sering porsinya besar dan lebih manis detak jantung bisa naik di luar kendali.

Masalahnya, banyak orang nggak sadar berapa banyak kafein yang mereka konsumsi dari satu gelas kopi susu viral. 

BACA JUGA:Hati-hati! Minum Kopi di Pagi Hari, Kebiasaan Sehat atau Malah Berisiko?

BACA JUGA:Minum Kopi Campur Garam, Pria 73 Tahun Asal Kalimantan Selatan Meninggal di Musi Rawas

Sumber: