10 Manfaat Rahasia Kopi Hitam yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Gak Nyangka Ampuh Banget

BACA JUGA:Hati-Hati, 6 Orang dengan Kondisi Berikut Ini Dilarang Minum Kopi

Oleh karena itu, kopi paling pas dikonsumsi saat tengah menghafal materi atau menghadapi ujian penting.

10. Mengatasi sakit kepala

Kafein yang terkandung dalam kopi, ternyata dapat dimanfaatkan untuk mengurangi sakit kepala.

Hal ini karena kafein mampu menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi sakit kepala.

BACA JUGA:Wajib Tau, Ini 4 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Teh atau Kopi

Tak heran jika obat-obatan sakit kepala memiliki kandungan kafein di dalamnya.

Namun, kafein hanya manjur mengobati sakit kepala sebelah (migrain) dan sakit kepala berdenyut (hypnic).

Untuk jenis sakit kepala cluster atau rebound, mengonsumsi kafein saja masih belum cukup.

Perlu diingat, mengonsumsi kafein secara berlebihan tidak disarankan, karena justru bisa menyebabkan timbulnya sakit kepala.

BACA JUGA:Ternyata Minum Kopi Bisa Membuat Stamina Menjadi Prima, Cek Disini Syaratnya

Seduh kopi hitam dengan air hangat, lalu tambahkan gula secukupnya. Konsumsi kopi hitam maksimal dua gelas sehari.

Itulah beberapa manfaat kopi untuk kesehatan tubuh dan kulit wajah. Namun yang perlu dicatat, pastikan anda tidak mengonsumsi kopi secara berlebihan. (*)

Sumber: