7 Manfaat Air Rendaman Timun, Nomor 5 Bikin Kamu Percaya Diri

BACA JUGA:Cegah Berbagai Penyakit, Ini 5 Khasiat Tak Terduga dari Buah Langsat

Dengan menekankan potongan timun ke langit-langit mulut dan lidah selama 30 detik, bau mulut anda bisa teratasi. Anda akan percaya diri. 

Fotokimia yang ada di dalam mentimun akan membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.

6. Menurunkan kolesterol

Alasan lain untuk mengonsumsi mentimun secara teratur adalah karena mengandung tingkat pektin yang sehat.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Sukun, Nomor 1 Bisa Turunkan Gula Darah

Sejenis serat larut alami yang membantu menurunkan kadar kolesterol darah, menghilangkan racun, dan menjaga kesehatan jantung.

Para ahli juga percaya bahwa mentimun juga dapat menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan bahkan mengontrol peningkatan gula darah.

Makan lebih banyak mentimun juga dapat mengatur kadar ROC dan ROS (zat perusak sel yang tercipta saat seseorang memiliki kadar gula darah tinggi).

Cara mengonsumi mentimun untuk asam urat dan kolesterol cukup mudah. Hanya dengan merendam mentimun dalam air minum.

BACA JUGA:Buah Gowok Punya 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Scabies

Iris mentimun dan kemusian masukkan ke dalam air. Rendam selama 12 jam ke dalam air tersebut. Air tersebut dipercaya bisa melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit.

7. Baik untuk kulit

Manfaat air rendaman timun yang berikutnya adalah merawat kesehatan kulit. Sebagian wanita pasti pernah memanfaatkan timun sebagai bahan alami untuk merawat kulit wajah. 

Hal ini karena kandungan air bermanfaat untuk mendinginkan, menenangkan, dan meredakan kemerahan.

Sumber: