Dicap 'Haram' Karena Disebut Mengandung Karmin, Inilah 5 Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan

Penurunan tersebut dapat mencapai 50 persen dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi yogurt.

Ini juga akan berpengaruh besar karena adanya kandungan kalium sehingga dapat mengeluarkan kelebihan natrium dalam tubuh.

Itulah 5 manfaat yang bisa didapatkan dalam mengkonsumsi yogurt, karena mengandung ragam nutrisi, vitamin dan juga mineral.(*) 

 

 

 

Sumber: