Ini 5 Manfaat Singkong Bagi Kesehatan, Bisa Hilangkan Penyakit Ini Lho, Yuk Dicoba!

BACA JUGA:Setelah Selebgram Palembang Adelia, Kali Ini Selebgram Makassar Jadi Tersangka Jaringan Narkoba Fredy Pratama

1. Menurunkan Berat Badan

Mengkonsumsi singkong rupanya bisa menurunkan berat badan. Dimana singkong mengandung serat yang tinggi.

Maka oleh karena itu bila mengkonsumsi nya akan membuat mudah kenyang dalam jangka waku yang lebih lama ketimbang memakan roti dan nasi.

Selain dapat menurunkan berat badan, singkong juga dapat melancarkan sistem pencernaan. 

Yakni serat dalam singkong juga tidak larut dalam air, sehingga membantu penyerapan racun yang masuk ke dalam usus dan mengeluarkannya sebagai tinja.

BACA JUGA:Dandim Tegas! Apa yang Dilakukan Letkol Intelijen Asal Muara Enim Jadi Makelar, Penghinaan Terhadap TNI

2. Mencegah Kanker

Singkong juga dipercaya dapat mencegah penyakin kronis seperti kanker. Kandungan B17 dalam singkong dapat membantu menstimulasi sel darah merah.

Jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi singkong sekali-kali karena manfaat nya sangat baik untuk kesehatan tubuh. 

3. Baik untuk Mata

Singkong kaya akan vitamin A dan senyawa seperti beta karoten. Rupanya kandungan tersebut mampu meningkatkan kesehatan mata dan mencegah kebutaan atau penglihatan yang rabun.

Manfaat dari singkong ini juga banyak sebagian orang tidak tahu, sehingga tak jarang orang sedikit pilih-pilih untuk mengkonsumsi nya. 

BACA JUGA:Tingkatkan Kompetensi ASN, Pemprov Sumsel Gelar Pelatihan Kepemimpinan Administrator

Kini telah mengetahui manfaat nya sehingga sekali-kali untuk mengkonsumsi singkong. 

Sumber: