Jangan Takut Menjadi Lansia, 14 Masalah Umum Lansia dan Tips Efektif Mengatasinya

Seiring bertambahnya usia, beberapa gangguan atau sindrom geriatri sering kali muncul. Berikut adalah 14 masalah umum pada lansia:

Penurunan Kemampuan Gerak: Akibat menurunnya fungsi otot dan sendi.

Jatuh dan Patah Tulang: Karena keseimbangan yang melemah.

Inkontinensia Urin (Mengompol): Ketidakmampuan menahan buang air kecil.

Infeksi: Sistem imun yang lemah membuat lansia rentan sakit.

Gangguan Indera: Pendengaran, penglihatan, dan penciuman menurun.

Kekurangan Gizi: Karena nafsu makan menurun atau masalah keuangan.

Efek Samping Obat: Polifarmasi (penggunaan banyak obat) sering terjadi.

Gangguan Tidur: Sulit tidur, sering terbangun, atau insomnia.

Demensia dan Pikun: Penurunan fungsi kognitif.

Isolasi Sosial: Lansia kerap merasa kesepian atau menarik diri.

Konstipasi: Gangguan buang air besar karena peristaltik lambat.

Fungsi Imun Menurun: Mudah sakit karena daya tahan tubuh lemah.

Gangguan Seksual: Disfungsi ereksi atau penurunan gairah seksual.

Masalah Finansial: Terbatasnya penghasilan pasca pensiun.

Sumber: