Jalani Hidup Sehat di Masa Paruh Baya, Ini 9 Jenis Sayuran Terbaik untuk Usia 50 Tahun ke Atas
Jenis sayuran yang bermanfaat untuk usia 50 tahun ke atas-ilustrasi-
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Sayuran Pakcoy yang Kaya Nutrisi dan Baik untuk Kesehatan Tubuh
Namun perlu diketahui bahwa selain sayuran diatas ini pentingnya menciptakan keberagaman pola makan untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan utnuk tubuh serta mengurangi risiko penyakit kronis terutama pada usia 50 tahun ke atas, semoga bermanfaat. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
