MENGERIKAN! 7 Sayuran Ini Bisa Jadi Racun Bila Dikonsumsi Setiap Hari

2. Kentang 

BACA JUGA:Ini Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Mencegah Kanker

Kentang sebenarnya memiliki sejumlah manfaat yang baik, salah satunya dapat menurunkan berat badan saat menjalani program diet karena banyak digunakan sebagai pengganti karbohidrat.

Sama halnya dengan jagung, kandungan karbohidrat dari kentang yang tinggi malah akan membahayakan jika dikonsumsi berlebih. 

Kentang mengandung banyak residu pestisida yang dapat menjadi racun bagi tubuh.

Selain itu pengolahan yang salah juga akan menjadi salah satu jenis sayuran yang tidak menyehatkan. 

BACA JUGA:Ini Manfaat Makan Daun dan Biji Melinjo, Ternyata Bisa Mencegah Stroke

Contohnya seperti digoreng. Kentang yang dapat menyerap lebih banyak lemak dapat berisiko meningkatkan sakit jantung dan berat badan yang malah naik cukup drastis.

3. Tomat 

Tomat adalah jenis sayuran yang menyehatkan karena mengandung segudang nutrisi yang sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Beberapa nutrisi ini juga dapat mencegah  kanker hingga mengontrol gula darah pada tubuh dan juga ganggugan kesehatan lainnya.

Namun disamping itu tomat bisa jadi berubah menjadi sayuran yang justru tidak menyehatkan apalagi tomat kalengan.

BACA JUGA:Serai Bisa Mengatasi Insomnia dan Beberapa Gangguan Kesehatan , Bukan Sekedar Bumbu Dapur

Tomat dalam kemasan kaleng bisa menciptakan kandungan bahan kimia yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

4. Terong 

Sumber: