MENGERIKAN! 7 Sayuran Ini Bisa Jadi Racun Bila Dikonsumsi Setiap Hari

Sama halnya dengan tomat, terong bisa meracuni hingga menyebabkan inflamasi pada tubuh manusia.

Terong juga dikenal memiliki kalori yang cukup tinggi dengan karakteristiknya yang mirip sponge membuat terong ini dapat menyerap minyak, lemak, garam dan juga kalori yang malam membuat tubuh tidak dapat mencerna nutrisi hingga membuat gizi tidak seimbang.

BACA JUGA:Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan, Rupanya Bisa Mencegah Demam Berdarah

Terong termasuk jenis sayuran nightshade dengan tingkat racun yang terbilang tinggi yang dapat berpengaruh  dalam memperburuk peradangan sendi.

5. Lobak 

Lobak mengandung vitamin C yang tinggi namun dibandingkan dengan sayuran lainnya lobak lebih sedikit nutrisi.

Disarankan untuk tidak mengkonsumsi lobak setiap hari karena dapat menimbulkan beberapa gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Jangan Diremehkan, Setidaknya Ada 8 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan

Salah satunya adalah kelebihan gas dan perut kembung serta lobak juga dapat menjadi diuretik yang dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh.

6. Bayam 

Dikenal kaya akan serat dan nutrisi ternyata mengonsumsi bayam setiap hari tidak baik lho untuk kesehatan tubuh.

Kandungan senyawa tiosianat pada bayam dapat mengganggu penyerapan yodium jika dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak.

BACA JUGA:Temulawak Bukan Hanya Bisa Atasi Gangguan Pencernaan, Ini 7 Manfaat Lainnya

Dilansir dari berbagai media, kekurangan yodium bisa menyebabkan hipertiroidisme atau kelebihan tiroid yang bisa membahayakan kesehatan tubuh.

7. Kacang polong

Sumber: