Kaya Akan Antioksidan, Ini Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan Tubuh

Buah plum ini juga termasuk dalam kategori buah dengan kandungan kalori yang terbilang rendah serta mengandung asam lemak tak jenuh.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Salam untuk Kesehatan, Meski Tidak Begitu Terkenal Seperti Daunya

Itulah mengapa buah plum dinobatkan sebagai buah diet atau buah yang bisa membantu yang sedang menjalani program penurunan berat badan.

Itu dia enam manfaat buah plum,namun disarankan untuk mengonsumsi buah plum secukupnya dan tidak berlebihan agar manfaat yang didapat dapat maksimal.(*)

Sumber: