Resep Sup Ikan Kakap Kuah Asam Manis, Menu Makanan yang Menyegarkan

5. Sup Ikan Kuah Asam siap disajikan.

BACA JUGA:Resep Mangut Ayam : Lezat, Gurih, dan Kaya Rempah Cocok untuk Menu Sahur

BACA JUGA:Resep Ayam Woku Khas Manado: Pedas dan Menggugah Selera Cocok untuk Menu Sahur

Tips: 

Sajikan Sup Ikan Kuah Asam Manis bersama nasi selagi hangat agar lebih nikmat. Resep ini untuk empat porsi.

Ikan Kakap Merah yang banyak mengandung nutrisi baik untuk kesehatan tubuh.--dok : sumeks.co

Manfaat Ikan Kakap Merah

Ikan kakap merah merupakan salah satu ikan laut yang populer dan banyak dikonsumsi di Indonesia. 

BACA JUGA:Resep Dimsum Mentai Homemade: Rasanya Seenak Restoran, Kreasi Lezat dengan Saus Creamy

BACA JUGA:Itiak Lado Mudo: Resep Bebek Cabe Hijau Khas Minang untuk Menu Sahur

Selain rasanya enak, kkan kakap merah juga banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:

1. Kaya akan nutrisi

Ikan kakap merah kaya akan nutrisi penting seperti omega 3, vitamin D, selenium dan fosfor yang baik untuk kesehatan tulang, otak, jantung dan kulit. 

2. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan omega 3 dalam ikan kakap merah dapat membantu menjaga ksehatan jantung. Omega 3 dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat dalam darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung. 

Sumber: