Ternyata Ini Loh Penyebab Badan Tambah Gendut Saat Puasa Ramadhan, Nomor 5 Malah Jadi ‘Hobi’ Banyak Orang

BACA JUGA:Mengenal 5 Manfaat Berbuka Puasa Bersama Orang-orang Terdekat Menurut Pandangan Psikologi, Apa Saja?

Ajang balas dendam yang seringkali dilakukan membuat orang makan berlebihan tanpa memedulikan kapasitas perutnya.

Umat islam dianjurkan agar dapat mengendalikan diri saat berbuka dan dimulai dengan porsi kecil.

Ajang balas dendam membuat seorang muslim kekenyangan dan terasa berat ketika melaksanakan shalat maghrib maupun tarawih.

Selain itu, “hobi” balas dendam saat berbuka puasa memiliki dampak buruk bagi kesehatan seperti sakit perut.

BACA JUGA:10 Rekomendasi Menu Buka Puasa Sehat, Lezat dan Penuh Asupan Nutrisi

BACA JUGA:Cocok Buat Pekerja Kantoran, Intip 5 Tips Badan Tetap Sehat dan Produktif Selama Berpuasa

Makan secara berlebihan juga dilarang oleh Allah SWT lewat firman-Nya dalam QS. Al-a’raf ayat 31 yang artinya,

“Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan.”

Sumber: