Tambah Suka Buah Blueberry, Ini Lho Mamfaatnya untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!

Oleh karena itu, buah blueberry dapat dijadikan  pilihan yang tepat bagi orang-orang yang memiliki masalah dalam mengatur gula darah. 

6. Mengurangi peradangan

Terakhir manfaat mengkonsumsi buah blueberry dapat mengurangi peradangan. Hal ini karena buah blueberry memiliki  kaya akan komponen nabati, seperti flavonoid yang memiliki fungsi sebagai antioksidan dan antiradang. 

BACA JUGA:Identik Jadi Takjil Khas Bulan Puasa Ramadhan, Begini 6 Manfaat Blewah Bagi Kesehatan Tubuh

Nah itulah beberapa manfaat dari buah blueberry bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.

Sumber: