Wajib Diketahui! Inilah 5 Efek Samping Minum Air Rebusan Jahe dan Serai

Individu dengan kondisi ini sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi air rebusan jahe dan serai secara teratur.

Seperti halnya dengan banyak hal, kunci dari manfaat atau risiko kesehatan terletak pada dosis dan frekuensi konsumsi.

BACA JUGA:8 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh, Dijamin Sehat Bugar!

Mengonsumsi air rebusan jahe dan serai dalam jumlah moderat mungkin lebih aman bagi kebanyakan orang. Namun, lebih baik untuk menghindari konsumsi berlebihan.

Setiap orang memiliki toleransi tubuh yang berbeda-beda terhadap makanan dan minuman. 

Jika seseorang merasa adanya gejala iritasi lambung setelah mengonsumsi air rebusan jahe dan serai, segera berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik.

2. Alergi

Meskipun manfaatnya, tidak dapat diabaikan bahwa jahe dan serai mengandung senyawa-senyawa tertentu yang dapat memicu reaksi alergi pada sebagian kecil orang. 

BACA JUGA:Masih Mau Ngemil di Malam Hari? Hati-Hati Ini Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh

Reaksi alergi dapat mencakup gatal, bengkak, ruam kulit, hingga kesulitan bernapas.

Meskipun jarang terjadi, beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi terhadap jahe atau serai.  

Penting bagi individu untuk mengenali gejala alergi setelah mengonsumsi air rebusan jahe dan serai. 

Gejala tersebut dapat muncul dalam beberapa menit hingga beberapa jam setelah konsumsi. Reaksi yang parah dapat memerlukan perhatian medis segera.

Bagi mereka yang rentan terhadap alergi, konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi air rebusan jahe dan serai sangat disarankan. 

BACA JUGA:Praktis! Berikut Ini 7 Cara Mudah Perawatan Rambut Bagi Pengguna Hijab untuk Menjaga Rambut Tetap Sehat

Sumber: