Wajib Diketahui! Inilah 5 Efek Samping Minum Air Rebusan Jahe dan Serai

Tes alergi dapat membantu mengidentifikasi potensi risiko alergi dan memberikan panduan yang lebih akurat.

Penting untuk memahami perbedaan antara alergi dan intoleransi makanan. 

Sementara alergi melibatkan respons sistem kekebalan tubuh, intoleransi mencakup ketidakmampuan tubuh untuk mencerna atau mengolah suatu zat. 

Dalam kasus intoleransi, gejala yang muncul cenderung bersifat gastrointestinal.

Jika mengalami gejala tersebut, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan profesional medis.

BACA JUGA:5 Tips Menjaga Mental Heatlh Agar Tetap Waras Menghadapi Quarter Life Crisis

3. Interaksi Obat

Orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum rutin minum air rebusan jahe dan serai. 

Kombinasi dengan beberapa obat bisa menyebabkan interaksi yang tidak diinginkan.

4. Peningkatan Tekanan Darah

Meskipun jahe dapat membantu mengendalikan tekanan darah, pada beberapa kasus, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. 

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu! Kenali 10 Cara Mengatasi Rasa Cemas Jelang Hari Persalinan

Orang dengan tekanan darah tinggi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan rebusan jahe dan serai ke dalam rutinitas minum mereka.

5. Gangguan Tidur

Beberapa orang melaporkan sulit tidur setelah minum air rebusan jahe. Terutama jika diminum menjelang tidur. Hal ini mungkin karena sifat merangsang jahe.

Sumber: