Diet Defisit Kalori: Cara Simpel Gen Z Pangkas Lemak Tanpa Sengsara
Diet Defisit Kalori: Cara Simpel Gen Z Pangkas Lemak Tanpa Sengsara--
BACA JUGA:Keto VS Low Carb: Diet Gen Z Mana yang Lebih Cepat Turunin Berat Badan?
Kalau dilakukan konsisten, diet defisit kalori bisa jadi solusi jangka panjang buat punya badan ideal, sehat, dan tetap enjoy menjalani hari-hari.
Nggak ada lagi drama diet tersiksa atau makan "ayam rebus dan brokoli" tiap hari kayak zaman dulu.
Jadi, buat Gen Z yang mau glow up tanpa stres, defisit kalori adalah jalan ninja yang paling masuk akal. Simple, fleksibel, dan tetap happy!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
