Tren Diet Mediterranean: Cara Terbaik Gen Z Rawat Jantung Sejak Muda
Tren Diet Mediterranean: Cara Gen Z Rawat Jantung Sejak Muda--
Pola makan ini juga mendukung keberlanjutan lingkungan karena mengurangi konsumsi daging merah dan makanan olahan yang punya jejak karbon tinggi.
Kesimpulannya, Diet Mediterranean menawarkan semua yang dibutuhkan Gen Z: fleksibel, lezat, penuh nutrisi, minim stres, dan memberi dampak besar bagi tubuh maupun bumi.
BACA JUGA:7 Makanan Sehat Ini Bikin Daerah Kewanitaan Selalu Wangi
BACA JUGA:4 Makanan Sehat ini Mampu Turunkan Asam Lambung
Bukan sekadar tren diet, tapi gaya hidup sehat yang layak dipertahankan seumur hidup.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
