Hati-hati! Minum Kopi di Pagi Hari, Kebiasaan Sehat atau Malah Berisiko?

SUMEKS.CO - Bagi sebagian besar pecinta kopi, menyeruput minuman ini sudah menjadi rutinitas tak tergantikan.

Namun, ada sisi lain dari kebiasaan ini yang mungkin belum diketahui banyak orang. 

Secangkir kopi tiap pagi bahayakah?-Foto:handa-

Apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh setelah minum kopi di pagi hari? 

Apakah benar bahwa kopi memberikan manfaat tak terbantahkan, atau justru menyimpan risiko tersembunyi yang bisa berdampak pada kesehatan?

Mengungkap kebenaran ini, artikel ini akan mengupas fakta-fakta menarik seputar kebiasaan yang sudah mendunia tersebut.

BACA JUGA:Bukan Cuma Jahe Hangat! Ini 7 Minuman Sehat untuk Bantu Jaga Imun Tubuh

BACA JUGA:3 Resep Minuman Sehat untuk Penderita Kolesterol, Cocok Diminum saat Buka Puasa

Aroma kopi yang menguar dari cangkir sering kali menjadi pengiring pagi yang menyenangkan.

Sebagai sumber energi instan, kopi dikenal karena kandungan kafeinnya yang tinggi. 

Kafein bekerja sebagai stimulan yang meningkatkan kewaspadaan dengan menghalangi adenosin, senyawa di otak yang menyebabkan rasa kantuk. 

Efek ini sering kali menjadi alasan utama kopi begitu digemari di pagi hari. 

BACA JUGA:Resep Minuman Sehat Buka Puasa Ala dr Zaidul Akbar, Praktis Cuma Pakai 2 Bahan Ini

BACA JUGA:8 Minuman Sehat Alami yang Bantu Cerahkan Wajah Agar Glowing Maksimal

Sumber: