6 Tanda Tubuh Butuh Detox Agar Kembali Sehat dan Bugar, Berat Badan Lebih Ideal Wajah Auto Glow Up!

SUMEKS.CO - Terdapat enam tanda bahwa tubuh membutuhkan detox agar kembali sehat dan bugar serta berat badan menjadi lebih ideal dan bonus wajah glow up.

Detoksifikasi adalah proses mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan olahraga, minum air putih maupun minum jus detox.

1. Sembelit

BACA JUGA:6 Tips Jitu Melakukan Detoks Media Sosial untuk Menjaga Kesehatan Mental

BACA JUGA:Resep Detox Water: Rahasia Awet Muda dan Kesehatan Kulit, Praktis Cobain Yuk!

Gangguan pencernaan, seperti sembelit, bisa menjadi indikasi bahwa tubuh memiliki banyak racun.

Racun di dalam tubuh dapat mempengaruhi mikroba yang ada di dalam usus, sehingga dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Selain sembelit, gejala lain yang mungkin muncul adalah perut kembung, asam lambung naik, dan resistensi terhadap penurunan berat badan.

Jadi, jika Anda sering mengalami sembelit, mungkin ini adalah waktu yang tepat untuk mempertimbangkan detoksifikasi tubuh.

BACA JUGA:Yuk Cobain 7 Minuman Detox Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Bahannya Mudah Didapatkan!

BACA JUGA:Skin Barrier Rusak? Bantu Atasi dengan 5 Produk Best Seller Skintific yang Ampuh mengembalikan Kesehatan Wajah

Detoksifikasi sangat penting, terutama bagi Anda yang sering mengonsumsi makanan cepat saji atau makanan yang kurang sehat, yang banyak mengandung racun untuk tubuh.

2. Mudah Lelah dan Mengantuk

Sumber: