6 Tanda Tubuh Butuh Detox Agar Kembali Sehat dan Bugar, Berat Badan Lebih Ideal Wajah Auto Glow Up!

Merasa mudah lelah dan ngantuk bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda membutuhkan detoksifikasi.

Ketika tubuh memiliki jumlah racun berlebih, itu menciptakan banyak stres untuk kelenjar adrenalin.

BACA JUGA:8 Makanan Penguat Kandungan yang Wajib Dikonsumsi Bumil, Jaga Kesehatan Ibu dan Bantu Pertumbuhan Otak Bayi

BACA JUGA:10 Kebiasaan Baik yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental, Yuk Terapkan!

Beban beracun jangka panjang bisa menyebabkan kelelahan adrenal yang membuat Anda merasa lelah dan mengantuk.

Racun yang berlebih akan menciptakan banyak tekanan pada kelenjar adrenalin.

Racun yang sudah ada sejak lama di dalam tubuh menyebabkan kelenjar adrenalin kelelahan dan itu yang membuat mudah lelah dan mengantuk.

Selain itu, racun di dalam tubuh juga dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda.

BACA JUGA:6 Rekomendasi Lippies Murah Buat Bibir Gelap, Worth It to Buy Bikin Bibir Plumpy dan Makin Sehat

BACA JUGA:Cara Membuat Masker Mentimun: Rahasia Kulit Wajah Segar dan Sehat Secara Alami, Manfaatnya Banyak Loh!

Tubuh yang terlalu banyak memproduksi hormon kortisol, hormon stres yang biasanya aktif di malam hari, dapat menyebabkan tidur menjadi tidak nyenyak.

Jika tubuh kebanyakan hormon ini, maka respon tubuh adalah tidak bisa tidur dengan nyenyak.

Jadi, jika Anda sering merasa lelah dan ngantuk, mungkin ini adalah waktu yang tepat untuk mempertimbangkan detoksifikasi tubuh.

3. Berat Badan Susah Turun

BACA JUGA:4 Produk Legend Sampo Mustika Ratu Under 30k yang Bikin Rambut Sehat Berkilau, Tuntas Mengatasi Permasalahan R

Sumber: