7 Makanan yang Disebutkan dalam Al-Qur’an, Kaya Manfaat dan Baik Bagi Kesehatan

Penelitian modern telah menemukan bahwa manfaat kesehatan jintan hitam sebagian besar berasal dari senyawa aktif utamanya, thymoquinone. 

Senyawa ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat, yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel dan penyakit kronis. 

Penggunaan jintan hitam dalam pengobatan modern terus berkembang seiring dengan penemuan baru tentang sifat terapeutiknya.

BACA JUGA:8 Khasiat Buah Jamblang Bagi Kesehatan Tubuh, No 6 Dapat Bikin Awet Muda Loh

BACA JUGA:Jarang Diketahui Ini 8 Manfaat Buah Anggur Brazil untuk Kesehatan Tubuh

Al-Qur’an menyebutkan beberapa makanan yang memiliki manfaat kesehatan diantaranya pisang--

6. Pisang 

Sumber yang baik dari potasium, serat, vitamin C, magnesium, dan folat, serta mengandung antioksidan seperti flavonoid dan amina yang dapat mendukung kesehatan jantung dan fungsi otak.

Selanjutnya, pisang, buah yang disebutkan dalam surah Al-Waqiah, diakui sebagai buah yang diberkahi. Dalam ayat tersebut, pisang digambarkan sebagai bagian dari kenikmatan surga, menandakan kekayaan nutrisinya yang luar biasa. 

Pisang kaya akan potasium, serat, vitamin C, magnesium, dan folat, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk sarapan atau camilan yang menyehatkan. 

BACA JUGA:Jangan Konsumsi Pisang dengan 5 Buah Ini, Dapat Menimbulkan Efek Buruk Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi! Ini 8 Manfaat Belimbing untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Melancarkan Pencernaan

Antioksidan seperti flavonoid dan amina yang terkandung di dalamnya menawarkan manfaat kesehatan tambahan, termasuk potensi untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan kondisi degeneratif.

7. Buah tin (atau buah ara) 

Kaya akan pektin dan serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. 

Sumber: