Simak 5 Alasan Tidak Disarankan Minum Teh Saat Sahur, 3 Minuman ini Solusinya, Tubuh Tetap Segar Saat Puasa

BACA JUGA:Resep Simple Mafo Tofu, Rekomendasi Menu Sahur Sat-set 10 Menit Langsung Jadi

BACA JUGA: 4 Kreasi Telur Dadar Next Level yang Sat Set Anti-Mainnstream, Dijamin Bakal Jadi Menu Sahur Andalan

2. Infused Water

Jika bosan dengan air putih, infused water bisa menjadi pilihan yang menarik untuk dikonsumsi saat sahur. 

Selain memberikan rasa yang enak dan menyegarkan, infused water juga memiliki banyak manfaat positif untuk kesehatan.

Minum infused water saat sahur tidak hanya membantu menjaga tubuh tetap berenergi dan segar selama berpuasa, tetapi juga memberikan manfaat tambahan seperti detoksifikasi racun dalam tubuh.

BACA JUGA:Simpel Banget! Begini Resep Sop Ayam Sederhana, Menu Sahur yang Sehat dan Mengenyangkan

BACA JUGA:Praktis Banget! Ini Resep Jamur Enoki Krispi yang Tahan Lama Cocok untuk Menu Sahur

Dengan mencampurkan berbagai buah, sayuran, atau rempah-rempah ke dalam air, infused water dapat menjadi sumber antioksidan, vitamin, dan mineral yang baik.

Proses detoksifikasi ini tidak hanya memperlancar pencernaan, tetapi juga dapat membantu dalam penurunan berat badan. 

Selain itu, infused water juga kaya akan antioksidan dan nutrisi lainnya yang mendukung kesehatan kulit secara alami. 

3. Susu

BACA JUGA:Resep Tortang Tarong Khas Filipina Untuk Menu Sahur yang Praktis, Dijamin Lezat dan Enak!

BACA JUGA:Ide Menu Sahur Simpel dan Praktis, Kaya Serat dan Vitamin Dijamin Anti Laper Selama Puasa

Susu merupakan sumber nutrisi yang kaya, mengandung kalsium, protein, vitamin B2, vitamin D, dan berbagai nutrisi penting lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Sumber: