Simak 5 Alasan Tidak Disarankan Minum Teh Saat Sahur, 3 Minuman ini Solusinya, Tubuh Tetap Segar Saat Puasa

Kombinasi nutrisi tersebut membantu menjaga tubuh tetap bertenaga dan mengurangi rasa lapar selama menjalani ibadah puasa. 

Selain itu, konsumsi susu juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh, membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

Minum susu juga dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi selama beraktivitas, serta mencegah timbulnya sakit kepala akibat kekurangan nutrisi selama berpuasa. 

BACA JUGA:3 Resep Olahan Cumi yang Menggugah Selera, Cocok Jadi Menu Santap Sahur

BACA JUGA:5 Jenis Makanan yang Dapat Dipanaskan Kembali Saat Sahur, Dijamin Lebih Praktis

Nah, itulah beberapa informasi mengena alasan mengapa tidak disarankan untuk mengkonsumsi teh saat sahur, dan solusi minuman yang bisa membuat tubuh tetap bugar saat puas.

Sumber: