7 Bahan Alami Terbuat dari Tumbuhan dan Buah-buahan yang Bantu Sembuhkan Batuk Berdahak Pada Anak & Balita

BACA JUGA:Resep Ampuh dr Zaidul Akbar, Hilangkan Batuk Pilek Rentan di Musim Pancaroba

Jahe merupakan salah satu tumbuhan yang dikenal sebagai obat tradisional ampuh meredakan penyakit dalam termasuk batuk berdahak.

Jahe disebut-sebut dapat meredakan batuk secara alami karena memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus. Obat alami batuk berdahak ini juga, mengandung zat analgesik (pereda nyeri).

3. Daun Mint

Daun mint merupakan tumbuhan yang bisa digunakan sebagai obat alami batuk kering. Daun mint memberikan efek melegakan karena kandungan menthol pada mint, yang memiliki sifat analgesik, sehingga dapat meredakan nyeri tenggorokan saat batuk.

BACA JUGA:Hindari 5 Makanan Ini Jika Tidak Mau Batuk Terus Menerus Kambuh

Selain itu, mint juga menciptakan sensasi dingin yang melegakan tenggorokan, terutama jika tenggorokan terasa gatal akibat batuk.

4. Kunyit

Rekomendasi obat alami batuk kering dan batuk berdahak berikutnya adalah kunyit. Tanaman herbal ini memiliki sifat antiradang dan antibakteri untuk melawan zat, partikel, atau kuman asing penyebab infeksi di saluran pernapasan.

Kunyit dapat dikonsumsi sebagai obat batuk alami dengan cara menghancurkan dan menghaluskannya hingga menjadi bubuk, dan mencampurnya dengan susu hangat.

BACA JUGA:HOT INFO, Ini 5 Tips Agar Jamaah Haji Terhindar Orkestra Batuk Saat Menjalankan Ibadah, Nomor 3 Paling Penting

5. Nanas

Nanas juga termasuk dalam buah-buahan yang bisa dijadikan sebagai obat batuk alami. Pasalnya, nanas mengandung enzim bromelain yang bermanfaat untuk meredakan batuk berdahak.

Kandungan bromelain tersebut juga memiliki efek mukolitik yang mampu memecah gumpalan dahak di tenggorokan dan paru-paru agar lebih mudah dikeluarkan saat batuk.

6. Lemon

Sumber: