HOT INFO, Ini 5 Tips Agar Jamaah Haji Terhindar Orkestra Batuk Saat Menjalankan Ibadah, Nomor 3 Paling Penting

HOT INFO, Ini 5 Tips Agar Jamaah Haji Terhindar Orkestra Batuk Saat Menjalankan Ibadah, Nomor 3 Paling Penting  

SUMEKS.CO - Ini 5 tips agar jamaah haji terhindar dari orkestra batuk ketika menjalankan ibadah haji. Nomor 3 paling penting dan harus digarisbawahi menurut Ary Gunawan.

Lewat akun TikTok @Ary Gunawan Health Concern menjelaskan bahwa ini menjadi fenomena merata di kota Makkah.

“…dimana adanya orkestra batuk-batuk dari jamah haji, biasanya ini terjadi paska puncak haji yang menyita tenaga jamaah,” jelasnya.

Kenapa bisa batuk-batuk?

BACA JUGA:TERBARU, Pria ini Jelaskan Bagaimana Bisa Haji Mandiri, Kabarnya Sih Pemerintah Bakal Buat Asosiasi Soal Ini

“Karena selain cuaca yang ekstrim yang dibadingkan Indonesia yang lembab…kondisi fisik anda sebagai jemaah haji cenderung menurun, seiring dengan aktivitas ibadah jemaah yang naik”, jelasnya.

“Selain itu banyak jamaah yang seperti kejar setoran…umrohnya berkali-kali, itu bagaimana fisik?”, tanyanya.

Makannya kurang, gak pakai multivitamsin, imun fisiknya menurun akibatnya ….kang.. kung..kang..kung di masjid, itu banyak terjadi.

Jika sudah jadi seperti itu, pulang ke Indonesia batuknya lama sembuh.

BACA JUGA:TEKUAK, Alasan Orang Diberi Gelar Haji, Menghargai Perjuangannya Tapi Bukan untuk Orang Minta Dipanggil Haji

Nah, apa langkah-langkah secara fisik yang harus anda lakukan:

Pertama, atur dan manage waktu beribadah dan waktu istirahat betul betul ditata…

Jangan emosi ibadah terus istirahatnya kurang, sehinga nanti anda fisiknya akan turun.

Sumber: