Kaya Akan Nutrisi! Yuk Ketahui Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh

Sawo merupakan buah yang memiliki beragam kandungan termasuk kandungan gizi yang baik bagi kesehatan kulit. 

Buah Sawo ini juga memiliki kandungan kayak akan vitamin C yang bermanfaat untuk meregenerasi sel kulit baru serta menjaga kelembapan kulit.

Kandungan Vitamin C juga merupakan antioksidan yang memiliki fungsi untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV.

9. Mencegah kanker

Mengkonsumsi buah sawi juga dapat berpotensi untuk mencegah kanker yang dijadikan sebagai antikanker.

BACA JUGA:Menu Khas Buka Puasa Saat Ramadan, Ini 8 Manfaat Kolang-kaling Bagi Kesehatan Tubuh

 Ekstrak dari buah sawo diketahui mempunyai senyawa sitotoksik yang berperan besar dalam membunuh sel kanker.

Senyawa sitotoksik ialah sistem yang bekerja dengan merusak sel kanker serta menghambat pertumbuhan kembali sel kanker.

Namun masih dibutuhkan penelitian lebih dalam lagi mengenai manfaat buah Sawo satu ini. 

10. Mengatasi anemia

Buah Sawo juga memiliki kandungan zat besi yang tinggi.kandungan Zat besi merupakan mineral penting yang diperlukan untuk pembentukan hemoglobin atau sel darah merah.

BACA JUGA:Wajib Diketahui, Manfaat Buah Murbei Bagi Kesehatan, Nomor 6 Cocok Banget Buat Pria Berumur

Nah jika kamu mengkonsumsi makanan tinggi zat besi termasuk buah Sawo yang dapat untuk meningkatkan produksi hemoglobin di tubuh. Oleh karena itu, buah satu ini dikenal mampu mengatasi anemia.

11. Mengobati asam urat

Nah manfaat buah Sawo yang terakhir ialah buah Sawo juga dipercaya dapat mampu untuk mengobati asam urat, hal ini dikarenakan buah Sawo memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. 

Sumber: