Berikut 10 Manfaat dari Minyak Zaitun untuk Kesehatan tubuh, Simak Penjelasannya!

Minyak zaitun memiliki manfaat untuk meminimalisir risiko seseorang terkena serangan jantung. 

BACA JUGA:Mau Rambut Hitam dan Lebat Tanpa Uban? Cukup Pakai Minyak Kayu Putih, dan Ikuti Caranya Disini

Minyak zaitun tidak memiliki kandungan kolesterol maupun lemak jenuh, karena itulah minyak zaitun bermanfaat untuk mencegah terjadinya peningkatan pada kadar kolesterol yang bisa membuat penyempitan pada pembuluh darah.

Minyak zaitun ini akan bermanfaat untuk mencegah penumpukan kolesterol yang menjadi penyebab seseorang terkena serangan jantung.

9. Dapat melembapkan kulit yang kering

Manfaat lainnya dari minyak zaitun yaitu dapat membantu melembapkan kulit yang kering. Pemakaian minyak zaitun ini berfungsi sebagai pengunci dari kelembapan kulit. KArena itulah minyak zaitun seringkali dijadikan sebagai produk kecantikan kulit.

BACA JUGA: Berikut 4 Cara Alami untuk Meredakan Radang Tenggorokan, Ngak Perlu ke Apotek

Untuk mengatasi kulit yang kering, bisa mengoleskan minyak zaitun ini pada wajah, tangan ataupun kaki yang cendrung kering.

10. Bisa mengontrol tekanan darah

Minyak zaitun bagi kesehatan lainnya yaitu sebagai pengontrol tekanan darah. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin setiap harinya akan bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah. 

Konsumsi minyak zaitun sekitar 2 sendok makan per harinya, bisa di campurkan dengan masakan lain ya.

BACA JUGA:8 Ciri dan Tanda Orang Mengalami Depresi, Ini Gejala Awal yang Dirasakan! Nomor 1 dan 7 Sering Tak Disadari

Kandungan antioksidan yang ada pada minyak zaitun inilah yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan yang terjadi pada pembuluh darah.

Nah, jadi itulah 10 manfaat dari penggunaan minyak zaitun bagi kesehatn tubuh, tetapi usahakan untuk memakai secukupnya saja dan jangan berlebihan.(*)

Sumber: