Bye-bye Rambut Rusak, Berikut Bahan Alami Disekitar Rumah Bisa Bikin Rambut Sehat dan Berkilau

SUMEKS.CO – Keindahan rambut sehat dan berkilau adalah idaman semua orang. Namun, kerusakan rambut dapat terjadi karena berbagai faktor.

Aktifitas outdoor yang ekstrim, kegiatan yang menghasilkan keringat banyak, paparan sinar matahari, hingga penggunaan produk untuk rambut yang mengandung bahan kimia.

Kerusakan rambut dapat menyebabkan rambut menjadi kering, rapuh, dan mudah patah. Hal ini dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang.

Supaya lebih paham untuk merawat kesehatan rambut, kenali penyebab kerusakan rambut yang biasanya tidak  disadari.

BACA JUGA:Tips Merawat Rambut TetapSehat dan Mengembang Saat Udara Lembab Musim Hujan

Paparan sinar matahari

Sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat merusak kutikula rambut dan menyebabkan hilangnya kelembapan rambut. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan kusam.

Polusi udara

Kondisi udara yang tidak bersahabat dan mengandung banyak polutan dapat membuat rambut menjadi kusam dan kering.

BACA JUGA:Praktis! Berikut Ini 7 Cara Mudah Perawatan Rambut Bagi Pengguna Hijab untuk Menjaga Rambut Tetap Sehat

Styling yang berlebihan

Styling rambut yang berlebihan, seperti menggunakan catokan, pengeriting, dan pewarna rambut, dapat merusak kutikula rambut. Kutikula adalah lapisan terluar rambut yang berfungsi melindungi batang rambut. Jika kutikula rusak, rambut akan menjadi kering, rapuh, dan mudah patah.

Kesehatan tubuh

Kesehatan tubuh secara umum juga dapat mempengaruhi kondisi rambut kita. Jika tubuh sedang tidak fit atau ada hormon yang terganggu biasanya akan berakibat juga pada kesehatan rambut kita.

BACA JUGA:Mau Punya Rambut Panjang? Lakukan 8 Tips Ini Bikin Rambut Cepat Panjang dan Sehat

Faktor genetik

Faktor genetik juga dapat menyebabkan kerusakan rambut. Orang yang memiliki rambut keriting cenderung lebih rentan mengalami kerusakan rambut dibandingkan dengan orang yang memiliki rambut lurus dan lembab.

Setelah mengetahui apa saja penyebab terganggunya kesehatan rambut, kita jadi lebih paham untuk mengantisipasi supaya rambut kita tetap dalam kondisi yang sehat.

Namun apa yang bisa kita lakukan jika rambut kita sudah dalam kondisi yang tidak sehat atau kering?

BACA JUGA:Apakah Rambut Rontok Setiap Hari Normal? Ini Penjelasan Ahli dan Cara Mengatasinya

Jangan khawatir kita bisa menggunakan bahan-bahan yang biasanya ada di dapur atau kulkas untuk dijadikan masker rambut.

Masker rambut akan membantu mengembalikan kondisi rambut lebih sehat dan lembab.

Banyak bahan populer yang digunakan untuk resep kecantikan rambut ini, seperti mayones atau lidah buaya yang sudah mengandung banyak vitamin, protein, dan asam amino.

Berikut daftar bahan alamai yang ada disekitar kita yang digunakan untuk masker mengatasi rambut kering :

BACA JUGA:Rambut Anda Mudah Patah, Rawat dengan Bahan Alami Berikut

1. Yoghurt

Asam laktat dalam yoghurt menghidrasi rambut, yang akan membantu melembabkan rambut kering dan mencegah rambut menjadi kusut.

Saat membilas masker yoghurt, itu juga membantu membersihkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di folikel rambut.

Campurkan satu cangkir yogurt dengan satu sendok makan minyak zaitun untuk menambah kilau dan kehalusan pada helai rambut.

Oleskan campuran tersebut ke rambut selama 10 menit dan bilas dengan air hangat.

BACA JUGA:5 Manfaat Kopi untuk Menjaga Kecantikan Kulit dan Rambut Khusus Wanita

2. Lidah buaya

Lidah buaya kaya akan vitamin E dan C, keduanya merupakan antioksidan yang bertindak sebagai pelindung terhadap radikal bebas, menjadikannya bahan yang bagus untuk memperkuat dan memperbaiki helai rambut.

Selain itu, ia memiliki kemampuan menghidrasi luar biasa yang membantu menarik dan mempertahankan kelembapan. Lidah buaya juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menenangkan kulit kepala yang teriritasi.

Untuk hasil terbaik, campurkan lidah buaya murni dengan sedikit air dan semprotkan pada rambut sebagai penyegar.

Atau gunakan satu sendok makan lidah buaya dan campurkan dengan kondisioner atau masker rambut favorit sebelum keramas.

BACA JUGA:Saat Hamil Makan Kacang Hijau Membuat Rambut Bayi Lebat, Benarkah?

3. Cuka sari apel

Cuka sari apel memiliki manfaat untuk banyak jenis rambut. Cuka apel bisa membantu menutup kutikula rambut yang diwarnai, sehingga mengurangi kepudaran. Ini juga bisa membantu mengendalikan rambut yang kusut.

Untuk masker ringan, campurkan satu cangkir cuka sari apel dengan satu sendok makan madu (ini digunakan sebagai bahan pengikat agar kelembapan tidak terkelupas dari rambut dan kulit kepala).

Gunakan sebagai masker rambut selama 10 menit kemudian bilas dengan air hangat.

BACA JUGA:Apakah Rambut Rontok Setiap Hari Normal? Ini Penjelasan Ahli dan Cara Mengatasinya

4. Kuning telur

Kuning telur kaya akan vitamin yang dapat membuat rambut lebih tahan terhadap kerusakan.

Vitamin A dan E, biotin, dan folat adalah beberapa nutrisi yang baik untuk pertumbuhan rambut dan kesehatan rambut.

Aduk kuning telur dan oleskan masker menggunakan jari, pastikan melapisi bagian atas kulit kepala dan ujung rambut.

BACA JUGA:Mitos Atau Fakta Bulu Kucing Bisa Sebabkan Mandul, Ini Penjelasan Medisnya

Biarkan selama satu jam dan bilas dengan air dingin. Untuk masker kuning telur jangan pernah membilasnya dengan air hangat atau panas, karena telur akan matang.

5. Alpukat dan Minyak Zaitun

Alpukat memiliki mineral yang akan menutup kutikula, serta protein dan vitamin untuk menutrisi dan melembutkan rambut.

Lapisan minyak zaitun akan menambah kilau dan kehalusan ekstra untuk menutupi rambut yang rusak.

BACA JUGA: Rontokan Bulu Ketiak Secepat Kilat Tanpa Rasa Sakit, Ini Rahasianya

Ambilah setengah buah alpukat dan tiga sendok makan minyak zaitun. Hancurkan bersama-sama dalam mangkuk dengan garpu.

Oleskan masker alpukat pada ujung rambut yang bercabang dan kering. Diamkan selama setengah jam, kemudian bilas dan keramas seperti biasa.

6. Pisang dan Minyak Zaitun

Pisang menghidrasi dan melembabkan rambut kusam, rusak, dan kering, karena kaya akan vitamin dan mineral seperti potasium yang dapat menguatkan rambut dan menyeimbangkan pH kulit kepala.

BACA JUGA:Wajib Dicoba, Intip 5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Kepala Disaat Musim Hujan Agar Bebas Ketombe

Minyak zaitun kaya akan lemak sehat dan vitamin E , yang dapat membuat rambut tampak lebih berkilau dan halus.

Minyak zaitun juga dapat melembabkan rambut dan menyembuhkan kerusakan yang dapat menyebabkan kerusakan dan ujung rambut bercabang.

Gunakan satu buah pisang matang dan satu sendok makan minyak zaitun. Haluskan atau tumbuk pisang bersama minyak zaitun.

Oleskan masker pisang ini ke bagian rambut hingga ke ujungnya. Diamkan selama 10 – 15 menit, kemudian bilas dan keramas seperti biasa.

BACA JUGA:Usia Kepala 8, Kulit Tetap Kencang, Badan Tetap Bugar, Titiek Puspa Hanya Lakukan Ini

7. Minyak kelapa

Minyak kelapa akan mengembaliakn kelembaban alami rambut. Rambut kering akan kembali lembab dan tidak kusut.

Saat dioleskan langsung ke kulit kepala, minyak kelapa memiliki efek antimikroba yang membantu melawan ketombe.

Usapkan minyak kelapa di bagian kulit kepala hingga ujung rambut. Untuk hasil maksimal gunakan 15 menit sebelum mandi dan keramas.

BACA JUGA:Optimalkan Kepesertaan JKN Jadi Target Sari Quratulainy, Kepala BPJS Kesehatan Cabang Palembang yang Baru

8. Susu dan madu

Madu mengandung keratin untuk membantu menguatkan rambut dan mencegah kerusakan akibat rambut lemah dan rapuh.

Madu juga mendorong regenerasi sel untuk kulit kepala yang lebih sehat dan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan iritasi.

Jika dikombinasikan dengan susu yang kaya akan protein, asam amino, vitamin B12, zat besi, dan seng, keduanya dapat membantu melembutkan rambut dan mendukung strukturnya tidak mudah rapuh.

BACA JUGA:Menolak Tua, Ini Resep Ramuan Herbal ala Dr Zaidul Akbar untuk Hilangkan Uban di Kepala

Untuk penggunaanya, bisa disemprotkan langsung ke rambut atau dioleskan secara merata ke seluruh bagian rambut selama 15 menit kemudian membilasnya.

9. Air Beras

Air beras memperkuat folikel rambut, meningkatkan kilau, menenangkan iritasi kulit kepala, dan juga dipercaya dapat mendorong pertumbuhan rambut.

Gunakan air beras untuk membasuh rambut, sekali atau dua kali seminggu. Diamkan selama 10 – 15 menit kemudian bilas rambut seperti biasa.

BACA JUGA:Berikut 8 Cara Efektif yang Bisa Dilakukan untuk Mengecilkan Perut Buncit Setelah Melahirkan

10. Teh hijau

Daun teh hijau merupakan antioksidan untuk rambut dan kulit kepala, melindungi dari radikal bebas yang merupakan pemicu stres polutan.

Teh hijau membantu memperlambat proses kerontokan rambut yang terjadi selama siklus alami pertumbuhan dan kerontokan rambut. Efek lainya mampu mengurangi produksi minyak dan ketombe pada rambut.

Seduh daun teh selama lima menit dan biarkan dingin. Tambahkan beberapa tetes madu untuk hidrasi dan kilau rambut yang menawan.

BACA JUGA:Tips Merawat Rambut TetapSehat dan Mengembang Saat Udara Lembab Musim Hujan

Karena konsistentisnya sangat cair, masker ini bisa digunakan dengan cara menyemprotkanya ke rambut.

11. Mayones

Mayones mengandung minyak yang melembabkan rambut dan melapisi rambut. Mayones menjadikan rambut lebih lembut saat disentuh dan memberikan hasil akhir berkilau.

Mayones dapat digunakan sendiri sebagai masker rambut atau dikombinasikan dengan minyak zaitun untuk menambah nutrisi atau kuning telur untuk bersinar.

BACA JUGA:Wajib Dicoba, Intip 5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Kepala Disaat Musim Hujan Agar Bebas Ketombe

12. Bubuk soda kue

Soda kue membantu menghilangkan penumpukan kulit kepala, mengurangi minyak berlebih, dan mengembalikan keseimbangan pH kulit.

Campurkan soda kue dengan air atau sampo hingga terbentuk pasta. Pijat pasta ke akar dan kulit kepala. Bilas setelah beberapa menit.

Itulah beberapa bahan-bahan yang sering ada di rumah dan kulkas yang bermanfaat untuk membantu kesehatan rambut.

BACA JUGA:Makan Es Krim Malah Bisa Turunkan Demam, Benarkah? Simak Penjelasan Medisnya

Jadi mari mulai cari bahan apa saja yang bisa digunakan untuk mengatasi rambut kering. (*)

Sumber: