Jangan Anggap Sepele, Yuk Kenali Gejala dan Tips Ampuh Menghilangkan Cegukan Tanpa Obat

Stres, kecemasan, terlalu bergembira dan perasaan emosi yang lainnya dapat memengaruhi sistem saraf dan menyebabkan cegukan.

BACA JUGA: 5 Tips Melatih Anak agar Cepat Berjalan Sendiri, Orang Tua Wajib Tahu!

4. Konsumsi Alkohol Berlebihan 

Konsumsi alkohol terlalu banyak dapat memengaruhi fungsi diafragma dan memicu cegukan.

Setalah sudah mengetahui apa saja penyebab cegukan, giliran cari tahu bagaimana cara menghilangkan cegukan tanpa ribet.

1. Minum Air Putih

Cara menghilangkan cegukan yang pertama adalah minum air putih.

Sebagai informasi, cegukan bisa jadi tanda tubuh lagi kering, jadi solusinya simpel banget, minum air secukupnya.

Air putih adalah pilihan terbaik buat mengatasi cegukan.

2. Hirup Udara Dalam Sambil Menahan Napas

Cara ini bisa membantu mengatur ritme diafragma yang lagi heboh-hebohnya.

Jadi, tarik napas dalam-dalam, tahan sebentar, baru hembuskan.

Ini seperti trik jadul tapi tetap ampuh untuk menghilangkan cegukan.

Cobalah lakukan tekuk kepala ke depan, lalu sedikit tekuk badan ke depan, lalu telan ludah.

Kombinasi gerakan ini konon bisa mengalihkan perhatian diafragma dan menyembuhkan cegukan.

Sumber: