Ini 6 Manfaat Rutin Mengkonsumsi Susu Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Menyegarkan Juga Bermanfaat, Ini Khasiat dan Resep Simple Jamu Kunyit Asam

2. Menyehatkan fungsi jantung

Kandungan nutrisi dalam susu kunyit dapat menurunkan resiko penyakit jantung dimana peran curcumin dapat meningkatkan fungsi lapisan pembuluh darah.

Hal inilah yang nantinya akan menurunkan resiko penyakit jantung yang mana nantinya akan mendukung fungsi jantung sehat.

Selain itu tambahan seperti jahe atau kayu manis juga bisa menurunkan tingkat kolesterol jahat dimana susu yang jadi minuman sumber kalium ini dapat melebarkan pembuluh darah serta mengurangi tekanan darah.

BACA JUGA:Tidur Jadi Lebih Nyenyak dan Rileks, Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Teh Chamomile

3. Mendukung sistem kekebalan tubuh

Curcumin memiliki sifat anti bakteri, anti virus dan anti jamur yang dapat membantu dalam melawan infeksi dan juga virus.

Efek ini sekaligus dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit yang akan menyerang.

Di India, Golden milk ini digunakan sebagai obat rumahan tradisional yang bisa melawan berbagai penyakit.

BACA JUGA:Kalian yang Sedang Diet Perlu Tahu, 4 Buah Ini Malah Bikin Berat Badan Cepat Naik

4. Memperbaiki suasana hati atau mood

Curucumin juga bisa bermanfaat dalam meningkatkan suasana hati serta mengurangi gejala depresi bahkan stress.

Selain itu susu kunyit dapat mengurangi tingkat kecemasan sekaligus bisa membuat kualitas tidur semakin membaik.

Kandungan vitamin D yang ada juga bisa mendukung produksi serotonin yakni hormon yang bisa memicu suasana hati, nafsu makan dan tidur menjadi lebih baik lagi.

Sumber: