Ini 6 Manfaat Rutin Mengkonsumsi Susu Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Salah Satu Pilihan Minuman Sehat, Ini 6 Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan

5. Membantu menurunkan berat badan

Sifat anti inflamasi dalam susu kunyit dapat membantu dalam proses penurunan berat badan dimana nantinya akan melancarkan pencernaan.

Lancarnya sistem metabolik dan mencegah peradangannya otomatis akan menjaga berat badan tetap stabil dan menekan pertumbuhan jaringan lemak.

6. Melegakan tenggorokan

BACA JUGA:Si Hijau dengan Rasa Pahit, Ini Manfaat Pare untuk Kesehatan

Memasuki musim pancaroba ini minuman seperti susu kunyit sangat cocok untuk melegakan tenggorokan.

Selain itu minuman dengan rempah dan rimpang ini dapat juga meningkatkan daya tahan tubuh jadi tidak ada salahnya untuk membuat minuman rempah dirumah.

Susu kunyit asal India bisa jadi salah satu minuman berkhasiat yang bisa dibuat dirumah dengan mudah dan tentunya dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan pula, berikut cara membuat susu kunyit.

Siapkan bahan-bahan seperti susu cair, kunyit parut, jahe parut, lada hitam, bubuk kayu manis, ektrak vanila dan madu (opsional).

BACA JUGA:5 Manfaat Kacang Koro untuk Kesehatan Tubuh yang Patut Dipertimbangkan

Masak semua bahan jadi satu diatas api kecil hingga mendidih kemudian jika sudah matang saring minuman ke dalam gelas dan taburi sejumput bubuk kayu manis.

Susu kunyit bisa disimpan di lemari es kurang lebih dapat bertahan selama 5 hari dan bisa dipanaskan kembali jika ingin diminum, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.(*)

Sumber: