Rahasia Kesehatan Tersembunyi dalam Tahu, Kenali Manfaatnya!

BACA JUGA:Waspada! 13 September Terjadi Rabu Wekasan, Allah SWT Turunkan 320.000 Balak ke Dunia, Segera Amalkan Ini

11. Meningkatkan elastisitas kulit

Khasiat isoflavon atau fitoestrogen dalam tahu juga bisa terlihat pada kulit. 

Yakni dari beberapa penelitian menemukan bahwa kandungan isoflavon dapat mengurangi tanda penuaan kulit, seperti keriput dan perubahan warna kulit.

Selain itu, kandungan ini dapat membantu menjaga elastisitas kulit. Jadi sebaiknya rutin mengkonsumsi tahu secara rutin. 

Itulah beberapa manfaat dari makanan tahu yang perlu diketahui untuk kesehatan. Tenyata manfaat nya sangat banyak untuk kesehatan, sehingga bisa dicoba. (*)

Sumber: