Dokter Ini Sarankan Bagi Yang Susah Tidur Untuk Belajar Cara Tidur Kucing, Buang Ketakutan Yang Kompleks

@Senandung Jingga: Saya udh berusaha untuk tidur di bawah jam 11 malam ..tapi selalu baru bisa tidur di atas jam 11 malam dok ..

@dr Anton Budi Asih: Yg penting dapat minimal 6 jam

@Aftabian@: dok saya takut gak bisa tidur , gimna cara biar tidur lelap Kya dulu waktu normal

BACA JUGA:5 Hal yang Jadi Penyebab Insomnia Akut, Hati-hati Jika Tak Ingin Bernasib Seperti Ini

BACA JUGA:Penyebab Insomnia yang Jarang Diketahui Orang, Tak Disangka Nomor 1 dan 3 Jadi Sebab Utama, Hati-hati!

@dr Anton Budi Asih: Pasrahkan badan, pikiran dan hari esok pada bantal

@KukuhAE: Pak, kalo misale masih ada sensasi perut, boleh gak minum vitamin b,kompleks , magnesium dan zink ? tolong di jawab njih Pak Dokter

@dr Anton Budi Asih: Boleh

  

Sumber: