Mengenal Kolesterol, Benarkah Sebagai Biang Penyakit Berbahaya Bagi Tubuh?

SUMEKS.CO – Kolesterol sering disebut sebagai biang penyakit berbahaya. Tidak sedikit orang kalap gara-garanya. Lantas apa sebetulnya kolesterol?

Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh itu sendiri dan juga berasal dari makanan yang dimakan.

Sebetulnya, kolesterol dibutuhkan tubuh untuk memproduksi vitamin D, hormon dan asam empedu yang berguna untuk mencerna lemak.

Kolesterol dibutuhkan namun dalam kadar yang sesuai untuk membantu membangun sel-sel baru, agar tubuh tetap berfungsi secara normal.

BACA JUGA:6 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

BACA JUGA:Kendalikan Kolesterol Anda dengan 5 Makanan Sehat ini

Menjadi persoalan jika kadar kolesterol terlalu tinggi. Hal itu akan membahayakan tubuh karena dapat menyebabkan berbagai penyakit dan komplikasi.

Di dalam darah kolesterol dibawa oleh protein. Gabungan keduanya dikenal dengan nama lipoprotein.

Lipoprotein terbagi dua, yakni lipoprotein dengan kepadatan rendah (LDL) atau kolesterol jahat dan lipoprotein dengan kepadatan tinggi (HDL) atau kolesterol baik.

LDL bertugas mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel yang membutuhkan. Namun jika jumlahnya melebihi kebutuhan maka dapat mengendap pada dinding arteri yang menyebabkan penyakit.

BACA JUGA:9 Minuman yang Berkhasiat Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol Tinggi, Coba dan Buktikan

BACA JUGA:11 Panduan Praktis dan Sederhana Mengelola Kolesterol untuk Hidup yang Lebih Sehat

Sedangkan HDL mempunyai tugas mengangkut kolesterol kembali ke dalam organ hati. Di dalam hati senyawa ini akan dihancurkan dan dikeluarkan oleh tubuh melalui kotoran.

Nah, kadar kolesterol dalam darah bervariasi. Apakah memiliki risiko tinggi atau rendah untuk terkena penyakit pembuluh arteri.

Sumber: