Kenali 6 Jenis Istirahat Untuk Healing yang Harus Dicoba, Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik

BACA JUGA:7 Tips Self-Care untuk Perempuan Biar Makin Sehat dan Cantik Luar Dalam, Yuk Cek Apa Aja!

Selain itu bisa juga mengunjungi festival seni yang dapat memberikan inspirasi baru dan memperluas wawasan kreatif.

Mendengarkan musik, membaca buku, dan menonton film dapat memberikan perspektif baru dan memicu ide-ide kreatif.

Menghabiskan waktu luang bersama orang tersayang juga bisa dikategorikan sebagai istirahat kreatif.

Istirahat kreatif juga bisa dilakukan dengan melakukan hobi yang disenangi seperti merajut, melukis atau sekedar merangkai gelang dari manik-manik.

Hobi sederhana ini selama nyaman dan senang melakukannya akan memberikan rasa tenang dan menghilangkan rasa stres.

Sumber: