Cara Alami Menjinakkan Kolesterol Pasca Lebaran, Simak Tips Berikut Ini

BACA JUGA:Resep Simpel Sup Tahu Daun Bawang, Aman untuk Penderita Kolesterol

Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter jika memiliki kolesterol tinggi atau kondisi kesehatan lainnya. 

Momen Lebaran seringkali diwarnai dengan hidangan lezat yang tinggi lemak, bersantan, dan banyak gorengan. Namun, kelezatan tersebut sering kali membawa dampak tidak diinginkan terutama terkait dengan kolesterol. 

Kolesterol tinggi merupakan masalah serius karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan komplikasi kesehatan lainnya. 

Oleh karena itu, menjaga kesehatan kolesterol menjadi sangat penting, terutama pasca Lebaran ketika konsumsi makanan berlemak tinggi cenderung meningkat.

BACA JUGA:Ini 4 Penyebab Kadar Kolesterol Tinggi Diusia Muda, Nomor 3 Penikmat Kopi Harus Waspada

BACA JUGA:5 Buah Yang Bisa Turunkan Kolesterol, Jangan Khawatir Makan Daging

Dengan konsistensi dan perhatian terhadap makanan dan gaya hidup sehat, kita dapat menjaga kesehatan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung serta komplikasi kesehatan lainnya.

Sumber: