Ini Manfaat Teh Hijau, Tetap Jaga Kesehatan di Bulan Ramadhan
Teh hijau mengandung banyak antioksidan dan nutrisi sehingga baik untuk kesehatan.--dok : sumeks.co
Daun teh yang telah dihentikan oksidasi selanjutnya dikeringkan untuk mengurangi kadar airnya. Proses pengeringan dilakukan dengan berbagai metode seperti menggulung daun teh dan memanggangnya secara ringan atau menjemurnya dibawah sinar matahari.
Setelah proses tadi selesai, daun teh hijau siap diseduh dengan air panas untuk mendapatkan rasa, aroma dan manfaatnya untuk kesehatan.
BACA JUGA:Cara Tepat Minum Teh Hijau yang Benar untuk Diet Agar Hasil Maksimal
BACA JUGA:4 Khasiat Minum Teh Kayu Manis, Ampuh Turunkan Berat Badan
Nah, itulah manfaat teh hijau yang baik bagi kesehatan. Mulai sekarang ada baiknya rutin mengkonsumsi teh hijau jika ingin hidup sehat ya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
