Debat tak Berkesudahan, Buka Puasa dengan Air Es dan Air Hangat, Mana yang Sehat?

BACA JUGA:Puasa Nggak Sekadar Tahan Lapar, Ini 10 Manfaat yang Menakjubkan untuk Kesehatan

BACA JUGA:3 Waktu Terbaik Olahraga Saat Puasa, Tetap Jaga Kesehatan Fisik Ibadah Lancar

Adapun manfaat yang dihasilkan dari minum air putih saat berbuka puasa adalah sebagai berikut.

1. Menghidupkan Energi Secara Total

Air putih adalah zat yang paling bergizi dan bermanfaat untuk seluruh organ tubuh. 

Ketika berbuka puasa, berbuka dengan minum air putih dapat mengembalikan energi yang berkurang selama seharian. 

BACA JUGA:Waspada! Begini 5 Bahaya Mengkonsumsi Teh Saat Sahur bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Disadari

BACA JUGA:6 Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan Tubuh yang Sudah Terbukti Secara Ilmiah, Simak Ulasannya Disini

Air putih juga lebih baik daripada minuman lain yang mengandung soda atau bahan tertentu.

2. Kesehatan Organ Tubuh

Minum air putih saat berbuka puasa akan menyehatkan organ tubuh. 

Rasulullah SAW menyarankan untuk minum dengan tiga kali tegukan yang akan lebih baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Puasa Nggak Sekadar Tahan Lapar, Ini 10 Manfaat yang Menakjubkan untuk Kesehatan

BACA JUGA:Daun Jambu Biji Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Apa Saja?

3. Melancarkan Metabolisme

Sumber: