Debat tak Berkesudahan, Buka Puasa dengan Air Es dan Air Hangat, Mana yang Sehat?
Lebih baik air hangat atau air es saat berbuka puasa-ilustrasi-
Metabolisme tubuh akan lancar ketika berbuka puasa jika diawali dengan air putih.
Pastikan untuk minum setidaknya dua gelas air putih atau lebih secara berkala untuk membantu mengganti cairan tubuh yang hilang setelah seharian beraktivitas.
4. Menghilangkan Lelah
BACA JUGA:Saluran Pembuangan Bermasalah! Yuk Kenali Manfaat Daun Jarak Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Bukan Cuma Bakar Kalori, Ini Manfaat Olahraga Lari Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Air putih dapat menghilangkan lelah dan dahaga dalam tubuh karena air putih bersifat cepat masuk ke dalam organ tubuh dan mengisi sel-sel di dalamnya dengan energi,
Ingatlah untuk selalu memprioritaskan air putih sebagai minuman utama ketika berbuka puasa. Semoga puasa menjadikan tubuh menjadi lebih sehat!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
